hidafurukawa https://blog.hatena.ne.jp/hidafurukawa/ 飛騨古川日記 https://hidafurukawa.hatenadiary.com/ 今朝はT氏とワンコチームが合流してから初めて朝6時まで誰にも起こされず安眠できた！理由は至ってシンプルで、昨日、寝室としている和室の建具を全部閉めて寝たから。今まではワンコ達の居場所としている元理容室店舗だったスペースとその奥の和室（寝室）の間の建具は開け放して、土間にいる犬達の様子が見られるように寝ていた(こんな感じ↓)。 なので、早朝4時すぎになるとお散歩大好きなグレピ達がT氏を起こしに来て、必然眠りは中断されてしまう。でも今朝は6時頃私が自然に目覚めるまで誰も起こしに来なかった。この熟睡感はすごい。睡眠ってほんと大事。おかげで今日は身体も軽く、頭も回るし、思考もポジティブ。だからなのか素… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhidafurukawa.hatenadiary.com%2Fentry%2F2024%2F10%2F12%2F114638" title="DAY11 熟睡できる時間の確保が超重要課題だと気付いた日 - 飛騨古川日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hidafurukawa/20241012/20241012052634.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-10-12 11:46:38 rich https://hidafurukawa.hatenadiary.com/entry/2024/10/12/114638 1.0 100%