noise-poitrine https://blog.hatena.ne.jp/noise-poitrine/ 葱と蒟蒻の日々 https://hidatomohiro.hatenablog.com/ 講師：森裕子 ストレッチ、他者にふれる ・腹でぶらさがる ・死体ゴッコ（脱力） ・足のうら、足、こし、かた、頭などを意識して歩く。 ・人といっしょに歩く。人にふれて歩く。つねに人にふれつつ、てきとうに相手を変えて歩く。相手にふれて、相手のほうこうを変えてやりながら歩く。かたまって、ムレになり、人にふれつつみんなでうごく。かたまりの中で目をとじて、人のいないほうへ歩く。まわりに人がいなくなったらこんどは人のいるほうへ歩き、人にふれる。（目をつむったまま）。最後は円じんを組んで目をとじて呼きゅうをおちつかせる。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhidatomohiro.hatenablog.com%2Fentry%2F2003%2F07%2F08%2F000000" title="ビギナーズ・ユニット - 葱と蒟蒻の日々" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2003-07-08 00:00:00 rich https://hidatomohiro.hatenablog.com/entry/2003/07/08/000000 1.0 100%