HiddenBlue https://blog.hatena.ne.jp/HiddenBlue/ 実生活に役立ちそうな、面白い本を探して紹介するブログ https://hiddenblue.hateblo.jp/ 何か新しいことを始めようとしても三日坊主になるという方には、「小さな習慣」がオススメだよ！ という本を読んだので、簡単にご紹介しておきます。 小さな習慣とは？ 著者は、冒頭で以下のように小さな習慣を定義しています。 「小さな習慣とは、毎日これだけはやると決めて必ず実行する、本当にちょっとしたポジティブな行動です。”小さすぎて失敗すらできない”ものなので気軽に取り組むことができ、それでいてびっくりするほど効果があるため、新しい習慣を身につけるには最適な方法であるといえます。」（スティーヴン・ガイズ 訳：田口末和『小さな習慣』 ダイヤモンド社 2017年） 要するに、「習慣化したい行動を、失敗し… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhiddenblue.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F05%2F14%2F133642" title="三日坊主を防ぐ「小さな習慣」とは？　という本 - 実生活に役立ちそうな、面白い本を探して紹介するブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/41zWnQerCoL._SL160_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-05-14 13:36:42 rich https://hiddenblue.hateblo.jp/entry/2019/05/14/133642 1.0 100%