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  <author_name>hide-n64</author_name>
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  <blog_title>めざせ行政書士&amp;CFP（R）！放送大学生ひでえぬのブログ</blog_title>
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    <anon>ランニング</anon>
    <anon>日々の雑記</anon>
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  <description>みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今日は早朝ウォーキングに行ってきました。 こちらのシューズを履いて、10㎞ほど歩いてきました。 慣らしを済ませているので、足にフィットして自然に歩けるので、タイムもよくなりました。 心拍数もそれほど上がっていません。 もっとも、このペースで100㎞は歩けませんけどね。 大会前のウォーキングの練習としてはこれでおしまい。あとは本番に向けて体力を温存します。 実際歩いていて、唯一心配だったのは やはり足裏のクッションです。 1時間を過ぎると、少し足の裏が痛くなってきました。靴下の重ね履きができないとなると、やはり足裏パッドとか必要かも。 前回使った足裏パッドはマ…</description>
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  <published>2022-04-29 19:59:35</published>
  <title>早朝ウォーキングに行ってきました。（＋ウルトラウォーキングの準備）</title>
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