hide-n64 https://blog.hatena.ne.jp/hide-n64/ めざせ行政書士&CFP（R）！放送大学生ひでえぬのブログ https://hide-n64.hatenablog.jp/ ランニング 日々の雑記 みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今日も早朝ジョギングに行ってきました。 今日は1分ジョギングのあと30秒ウォーキングを60セット（つまり90分）やってみました。 久しぶりにデータを貼り付けてみます。 平均ペースが7分を切ってきました。これだとジョギング時のペースはだいた5分半くらいになると思います。 上下動比はもうちょっと改善の余地がありそうです。 上下動比はやや右足に偏っていますが、これはおそらく歩いているときの体重移動が原因だと思います。 真ん中らへんになんか櫛みたいな画面がありますが、これが新しい機能の1つで、RUNとWALKの時間を歩幅などで識別するという優れものです。 ジョギング… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhide-n64.hatenablog.jp%2Fentry%2F2022%2F08%2F20%2F185934" title="早朝ジョギングに行ってきました。 - めざせ行政書士&amp;CFP（R）！放送大学生ひでえぬのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hide-n64/20220820/20220820095239.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-08-20 18:59:34 rich https://hide-n64.hatenablog.jp/entry/2022/08/20/185934 1.0 100%