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  <author_name>hide-n64</author_name>
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  <blog_title>めざせ行政書士&amp;CFP（R）！放送大学生ひでえぬのブログ</blog_title>
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    <anon>ランニング</anon>
    <anon>日々の雑記</anon>
    <anon>毒物劇物取扱者試験</anon>
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  <description>みなさんこんにちは、ひでえぬ（速度制限中）です。 また台風が発生しました。 明日あたり関東地方にも接近しそうです。 先週も天気悪かったですし、被害がないように祈ります。 今朝はまだ台風になってませんでしたが、雨の中早朝ランニングに行ってきました。 結局は一番古株のこちらのシューズを履いていきました。 クッションが良くて走りやすいです。 ただ、やはり雨の日は多少滑ります。 アスファルトは大丈夫ですが、鉄の部分とか、路肩のラインなんか乗ると滑りますね。 ですが無事に、いつものように1分ラン＋30秒ウォークを60セット行ってきました。 今日は心拍数がやや低めです。 GCTバランス（左右差）は満点です…</description>
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  <published>2022-09-23 20:28:59</published>
  <title>早朝ランニングに行ってきました。ほか</title>
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