hide-n64 https://blog.hatena.ne.jp/hide-n64/ めざせ行政書士&CFP（R）！放送大学生ひでえぬのブログ https://hide-n64.hatenablog.jp/ ランニング 日々の雑記 みなさんこんにちは、ひでえぬです。 今日の早朝ジョギングは、3時間ゆっくり走ることにしました。 具体的には、 1分スロージョグ＋30秒ウォーキングを120セット行いました。 本来、この練習では時間を決めるだけで距離は決めないんです。 ただ、今回は大体の距離を計算したところ、1㎞あたり9分ペースだと20㎞ということになりまして・・・。 いつもは1㎞あたり、大体8分30秒くらいに落ち着くので、そうなると ハーフマラソンの距離行けるんじゃないの？ ということに気づいてしまい、ハーフマラソンの距離を目標にすることにしました。 ちなみにフルマラソンが42.195㎞ですから、ハーフマラソンの距離は 21.… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhide-n64.hatenablog.jp%2Fentry%2F2023%2F07%2F29%2F133929" title="ハーフマラソンの距離を練習で走りました。 - めざせ行政書士&amp;CFP（R）！放送大学生ひでえぬのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hide-n64/20230622/20230622200428.png Hatena Blog https://hatena.blog 2023-07-29 13:39:29 rich https://hide-n64.hatenablog.jp/entry/2023/07/29/133929 1.0 100%