<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>hide-n64</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/hide-n64/</author_url>
  <blog_title>めざせ行政書士&amp;CFP（R）！放送大学生ひでえぬのブログ</blog_title>
  <blog_url>https://hide-n64.hatenablog.jp/</blog_url>
  <categories>
    <anon>ランニング</anon>
    <anon>日々の雑記</anon>
  </categories>
  <description>みなさんこんにちは、ひでえぬです。 気が付いたら、年明け最初のレースまであと1週間となりました。 shining-foundation.wixsite.com はこだてマラソン以来、半年ぶり2回目のハーフマラソンです。 はこだてマラソンの時は、スタートしてから無謀なペースで突っ込んでえらいことになっちゃったので、今回はその反省を踏まえ、 一定のペースで走る というのが目標です。 今回は、立川市の昭和記念公園（1周5㎞）の周回コースを4周とちょっと走るレースです。 アップダウンはありますが、周回コースなので、途中の条件は前半と後半で差はありません。 一定のペースで走るには好条件ではないかと思いま…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhide-n64.hatenablog.jp%2Fentry%2F2024%2F01%2F06%2F123159&quot; title=&quot;8kmの距離走に挑戦してみた - めざせ行政書士&amp;amp;CFP（R）！放送大学生ひでえぬのブログ&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hide-n64/20230212/20230212165122.png</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2024-01-06 12:31:59</published>
  <title>8kmの距離走に挑戦してみた</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://hide-n64.hatenablog.jp/entry/2024/01/06/123159</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
