hidenii11 https://blog.hatena.ne.jp/hidenii11/ 　「心の保健体育」心の健康を保ち心を育てるための学び。（ヒトの仕組みに基づく学び） https://hidenii11kokorohokentaiiku.hateblo.jp/ 「パートナーと上手く付き合う技術」 ヒトの仕組みからの学び （心の保健体育その５２） 皆さん、パートナー（配偶者・・・）とうまくつきあえていますか？ ・ケンカはしますか、 原因はなんですか？ 何に、嫌悪や怒りの感情がわきますか？ 驚き、恐怖、悲しみの感情がわきますか？ ・どれくらいの頻度で発生しますか？ 変化してきていますか？ ・どうやって、通常状態になりますか ？ 一時的な感情を抑える方法は？ 仲直りする方法は？ まあ 人間関係はいいことも、面倒なことも沢山ありますね。 大丈夫です。面倒なことが３割、本当に嫌なことが１割、楽しいことが６割が 「健康長寿の黄金比率」だそうです。（by築山節・脳… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhidenii11kokorohokentaiiku.hateblo.jp%2Fentry%2F2023%2F04%2F18%2F052106" title="その５２　「パートナーと上手く付き合う技術」　ヒトの仕組みからの学び　 - 　「心の保健体育」心の健康を保ち心を育てるための学び。（ヒトの仕組みに基づく学び）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-04-18 05:21:06 rich https://hidenii11kokorohokentaiiku.hateblo.jp/entry/2023/04/18/052106 1.0 100%