kumayom06302024 https://blog.hatena.ne.jp/kumayom06302024/ 心も身体も健康になろう～池部秀則のブログ https://hidenoriikebe.hatenadiary.jp/ 痛みのことばかりを書いても仕方がない。これで打ち切ります。 痛みを感じたら ①とりあえず痛み止めを飲む ②痛みが引いたら歩く、ストレッチを行う ③漢方薬は準備しておく 以前書いた芍薬甘草湯(ロート製薬の「ツラレス」) それから小生は再春館製薬の「痛散湯」を常備している。いつも飲むのではなく、痛くなるな、痛いな、と感じた時だけ服用する。個人差があるようだが結構小生には利く。１か月分というパッケージだが、２年に１度くらいしか買わない。そんなに飲まないから。 痛みに負けてはいられない。人生積極的に臨もう。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhidenoriikebe.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2024%2F12%2F03%2F142618" title="腰痛(最終回) - 心も身体も健康になろう～池部秀則のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-12-03 14:26:18 rich https://hidenoriikebe.hatenadiary.jp/entry/2024/12/03/142618 1.0 100%