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  <blog_title>ひふみのブログ</blog_title>
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    <anon>ちょっと行ってくる</anon>
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  <description>こんにちは。 10月の山行は紅葉の谷川連峰主脈を縦走してきました。 前から挑戦してみたかったルートで今年度の総決算として行ってきました。 新潟の平標山登山口から群馬の谷川岳（トマノ耳）まで主脈を縦走するルートで距離20km、標高差登り2400m、下り2000m、コースタイム13時間のロングトレイルです。 途中で通過する主なピークは以下でアップダウンを繰り返しながら進んでいきます。 ・平標山：1984m ・仙の倉山：2026m ・エビス大黒ノ頭：1888m ・万太郎山：1956m ・オジカ沢ノ頭：1890m ・谷川岳（トマの耳）：1963m 結構ハードですがこの夏のトレーニングの甲斐もあり、筋力…</description>
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  <published>2024-10-13 21:21:00</published>
  <title>ちょっと谷川連峰縦走してくる（前編）</title>
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