hifumi1020 https://blog.hatena.ne.jp/hifumi1020/ ココロとカラダの処方箋 https://hifumi1020.hatenadiary.com/ こんにちは！心食セラピストのhifumiです。 栄養学、心理学、量子力学、哲学、生理学をベースに、 食べ物、飲み物等から主に心や身体の不調改善を提案する【食箋】心理学、哲学等から主に心の不調改善を提案する【心箋】生理学、量子力学等から主に身体の不調改善を提案する【身箋】をご提供します。 食箋の記事では、食べ物の陰陽について色々書いてきました。 が、実は調理にも陰陽があり、このバランスをとることで食材がバランスのとれた中庸に近づきます。 ちなみに陽性の調理法には、 ・火の使用が多いもの（炒める、煮る） ・塩、醤油、味噌などの陽性の調味料を入れる ・食材を大きめに切る などがあります。 一方、陰性… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhifumi1020.hatenadiary.com%2Fentry%2F2020%2F07%2F13%2F204332" title=" 食箋【陰陽】調理によるバランスのとりかた - ココロとカラダの処方箋" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hifumi1020/20200713/20200713201405.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-07-13 20:43:32 rich https://hifumi1020.hatenadiary.com/entry/2020/07/13/204332 1.0 100%