higeblo https://blog.hatena.ne.jp/higeblo/ 書きながら考える https://higeblo.hateblo.jp/ 思い_考え 私の感覚 やめられないけどやめたほうがいいと感じることってたまにある。そんなことをやめたいときにどうするか。人によるとは思うけど、私の場合を一応書いてみようと。 まず、やっちゃいけないのは見えないところにしまったり隠したり、なかったことにしてしまうこと。 ゲームのしすぎやマンガの読みすぎをやめたいなら、ゲーム機やマンガを目にとまらないところに隠すとか。ゲーム機やマンガを売りに出したり、アプリを削除したり。 こういうのでやめられたとしても、嫌な気分になってしまうし、そもそも無理矢理なので何かきっかけがあるとまた元に戻りやすい。なので、こうした方法はやめておく。 じゃあどうするかっていうと反対の方向で、好き… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhigeblo.hateblo.jp%2Fentry%2F2021%2F09%2F20%2F085436" title="やめたいことをやめる方法 - 書きながら考える" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-09-20 08:54:36 rich https://higeblo.hateblo.jp/entry/2021/09/20/085436 1.0 100%