higeyahman https://blog.hatena.ne.jp/higeyahman/ ヒゲヤーマン’s Heblog https://higeyahman.hateblo.jp/ ピ ン ぼ け な い 会 朝のルーティンはおよそ次のとおりですネ｡ ①体温測定：朝 夜 の2回やります｡手首血圧測定も併せてやる｡ ②テレビ体操：Eテレ06.25〜35 目覚ましのつもりです｡ ③06_55：Eテレ06.55〜07.00 ( 月曜のみ ) ④健康カプセル ゲンキの時間：TBS 07.00〜30 ( 日曜のみ ) ⑤お天気検定：テレビ朝日07.43頃 ( 土日を除く ) 林 修 のことば検定も同時間帯にやる｡正解すると pt が付くので朝から頭の体操ですネ｡ これが､ザックリとした “ 朝ルー ” です｡“ 朝ルー ” は 漁る では無くてルーティンの略です｡そんな事は容易に分かるって？ハイ メンゴ｡何で… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhigeyahman.hateblo.jp%2Fentry%2F2017%2F04%2F27%2F174646" title="ピンぼけない会 №２ - ヒゲヤーマン’s Heblog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/higeyahman/20170427/20170427172739.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-04-27 17:46:46 rich https://higeyahman.hateblo.jp/entry/2017/04/27/174646 1.0 100%