highbridge0804 https://blog.hatena.ne.jp/highbridge0804/ runrun's run https://highbridge0804.hateblo.jp/ 運動 16 off 17 大文字5本 18km withももか、りさ、大河 やはりアンパンには変わり者が多い。こんな練習に2人も来てくれるし1人は偶然火床で遭遇しちゃうわけだし。5本目で大文字おじさんに遭遇。幻の滝等を教えてもらう。あの道は覚えられんわー。 18 off 1勤1休の傾向にある。 19 大文字10時間耐久 20本 45km 4205m withきょんさん、牧さん、松山 間違いなく過去最大級にキツイ練習だった。8時からスタートして4本目くらいからエンジンがかかってくる。前回とは異なり先頭で走ることがかなり多かった。終盤は1人で走れたし、着実に体が強くなっているなと感じた。前回11本目で感… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhighbridge0804.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F09%2F25%2F150733" title="9/16-22 親の顔より見た大文字、からの湯治 - runrun&#39;s run" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-09-25 15:07:33 rich https://highbridge0804.hateblo.jp/entry/2019/09/25/150733 1.0 100%