highbridge0804 https://blog.hatena.ne.jp/highbridge0804/ runrun's run https://highbridge0804.hateblo.jp/ 26はイージージョグ5キロ、デッドハング60秒。 27は懸垂5回3セット、デッドハング30秒3セット、大文字54,55、ストレッチ。 懸垂は久しぶりにやったらかなり余裕を持ってできた。1セット10回が理想なので少しずつ回数を増やしていきたい。 今日はある漫画の1シーンが刺さったなという話。 H2より。 自分にとって都合の悪い失敗、敗北を美化したり、過去の思い出のようにしてしまうのはあんまりよろしくないよな、と思った。自分の失敗、敗北を分析して反省していくことは大事で、そこから前をむいて切り替えていくことももちろん大切だけれども、そこで自分を納得させて、腑に落ちてすっきりさせるのはその場しのぎに… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhighbridge0804.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F05%2F27%2F234829" title="5/26,27 モヤモヤをモヤモヤさせておく - runrun&#39;s run" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/highbridge0804/20200527/20200527231605.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-05-27 23:48:29 rich https://highbridge0804.hateblo.jp/entry/2020/05/27/234829 1.0 100%