higunarudo https://blog.hatena.ne.jp/higunarudo/ higunarudoの日記 https://higunarudo.hatenablog.com/ 1,275日目 500回 何となく回り始めてきたかな？ 朝500回 起床100回 ウォーキング後300回 着替え100回 以上 21日続けると当たり前になる説 ありますが、それをウォーキングで 実行中。 ウォーキングからの腕立ての流れが 中々良い感じで続いているので、 きっとこれは上手くいけば 良い感じになるのではと 考えている次第です。 実は昨年ウォーキングはこれを実践し、 7月末から10月上旬まで休まず 実行できました。 やらないと気持ち悪い状態まで 持っていけたら御の字ですね！！ 今日の回数：500回 累積の回数：699,300回 カウントダウン：300,700回 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhigunarudo.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F05%2F11%2F060929" title="目指せ！腕立て100万回！サラリーマン日記　1,275日目 - higunarudoの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-05-11 06:09:29 rich https://higunarudo.hatenablog.com/entry/2023/05/11/060929 1.0 100%