hikari369 https://blog.hatena.ne.jp/hikari369/ hikari369のブログ https://hikari369.hateblo.jp/ 「グラウンディング（Grounding：またはグラウディング）」という言葉、あなたはご存知ですか？ 今日は、「グラウンディング瞑想」のご紹介をします。 この言葉の語源は英語の「Grounding」 ～を地面に置く ～の基礎を教えこむ 接地する、アースする スピリチュアルな世界の「Grounding」は、「地に足をつけて安定すること」ことを意味します。 「心」と「意識」を今この瞬間に向けていて、自分の精神が地に根付いている感覚で安定している状態です。「地に足をつける」という日本語がそのままグラウディングに近いですね。 例えば、過去や未来に捕らわれていたり妄想にふけっている時、または恐怖や不安を感… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhikari369.hateblo.jp%2Fentry%2F2021%2F02%2F28%2F011740" title="「グラウンディング瞑想」安定した精神で理想を実現していくための瞑想 - hikari369のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hikari369/20210228/20210228010709.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-02-28 01:17:40 rich https://hikari369.hateblo.jp/entry/2021/02/28/011740 1.0 100%