hikarinnko https://blog.hatena.ne.jp/hikarinnko/ ひかりんこのレビュー色々 https://hikarinnko.hatenadiary.jp/ 今夜は、不安で眠れません。精神系の記事をネットで探したら、 素敵な記事に巡り会えたので、 早速メンタルのトレーニングに取り入れていこうと思います。この記事は、 忘れないためのメモ書きです。 まずは、 前々からトレーニングしてるけど、私はまだ、 他人からの承認で満たされようとする次元にいて、 自己肯定が出来るようになってない、 ことへの気付き。 自分で自分を認めてあげれる、 自分で自分を満たせるようになることは、 他人と付き合う上で何よりも大事な基本です。 これが出来ると、 相手に求めなくなるし、 相手に与えられる人間になれるので、 人間関係がめちゃくちゃスムーズになります。これが出来ないから、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhikarinnko.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2022%2F01%2F07%2F000754" title="【メンタルトレーニング】メモ書き【言いたいことを言えるようになる】 - ひかりんこのレビュー色々" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hikarinnko/20220107/20220107000744.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-01-07 00:07:54 rich https://hikarinnko.hatenadiary.jp/entry/2022/01/07/000754 1.0 100%