hikarinowa1123 https://blog.hatena.ne.jp/hikarinowa1123/ 星のしずく暮らし https://hikarinowa1123.hatenablog.com/ お月様が明るくなってきました。庭に咲く大好きな花達をお部屋に飾ると見る度に嬉しくなる。 好きな温度のお風呂にゆったりと浸かって、好みのアロマオイルの香りを味わい、横になって全身の力を抜き、指先までじっくりと自分自身を静かに感じる時間。 気が通りにくい所を優しくマッサージして緩めてゆく。今日も１日よく頑張ったねーって労ってあげる。 自分をしっかりと愛しむ。心の声にも身体の声にも静かに耳を澄まして、ゆったりと自分自身を感じる。 毎日、そうして生きよう。 自分を大切に慈しんでいよう。 安心して緩んでくればくるほど、心も身体も自由に解き放たれてゆく。 緊張は心も視点もキューっと縮こまさせ小さく狭くさせ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhikarinowa1123.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F08%2F29%2F220830" title="自分を愛しむ - 星のしずく暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hikarinowa1123/20200828/20200828093231.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-08-29 22:08:30 rich https://hikarinowa1123.hatenablog.com/entry/2020/08/29/220830 1.0 100%