hikaru_n https://blog.hatena.ne.jp/hikaru_n/ さいきんの流星光 https://hikaru-n.hatenablog.jp/ スポーツ日記 ブログ・ランキングに参加中です！→ 今日、いつものコースをいつものように走りました。 距離は、８km。 いつもは、ちょうど１時間で走って帰って来るんですが、 今日は、１時間13分くらいかかりました。 いや、確かに今日はキツかった…なぜか。 最初の５kmくらいは、もう～… （半分以上かい！） 走っても走っても脚が重くて…。 まったく前に進みません。 何が原因だったんだろう。 ひょっとして昨日の奥さんとの井の頭公園の散歩？ 確かに、異常に疲れた。 太ももの裏とかお尻の筋肉が異常に。 自分のスピードじゃなくて、奥さんのスピードに合わせて ゆっくり歩いたのが良くなかったのだろうか。 それとも、連日、ビ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhikaru-n.hatenablog.jp%2Fentry%2F2014%2F01%2F25%2F194214" title="走ったら　すげえキツかった…！ - さいきんの流星光" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hikaru_n/20251003/20251003232604.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-01-25 19:42:14 rich https://hikaru-n.hatenablog.jp/entry/2014/01/25/194214 1.0 100%