hikaru_n https://blog.hatena.ne.jp/hikaru_n/ さいきんの流星光 https://hikaru-n.hatenablog.jp/ スポーツ日記 にほんブログ村 僕が草野球から学習したこと ■人間は緊張する 良いパフォーマンスを発揮するために大切なのは、リラックスすること。 しかし、人間は、勝負ごとにおいて、緊張する。 一瞬の勝負ならなおさらだけど、 長い試合時間の中でも、緊張の瞬間は何度もおとずれる。 人は、そういう時、身構える。 例えば野球の三塁手の場合、 投手が投げたボールを打者が打つ瞬間、もっとも緊張するという。 打たなければ緊張はとける。 見逃し、ボール、空振り…いろんなケースがあって、 野手は、緊張の瞬間と力が抜ける瞬間を何度も何度も繰り返す。 何度も繰り返すと、体が固まってくる。 特にうなじのあたり、背骨がぽこっと出ている… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhikaru-n.hatenablog.jp%2Fentry%2F2019%2F07%2F05%2F105457" title="死んだつもりで草野球 - さいきんの流星光" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hikaru_n/20251004/20251004053005.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-07-05 10:54:57 rich https://hikaru-n.hatenablog.jp/entry/2019/07/05/105457 1.0 100%