hikaru_n https://blog.hatena.ne.jp/hikaru_n/ さいきんの流星光 https://hikaru-n.hatenablog.jp/ ダイエット 僕は、若い頃からブヨブヨ体質で小太りでした。でも痩せたくて、ダイエット始めました。いろんな事しました。運動、食事制限。 どっちも苦しかった。こんな事、一生続くのか？ と思ってました。でも、終わりました。 始めてから27年経過した時のでした。気がつけば、 とくにガマンせずに日常を送ってました。 無頓着に暮らしてるワケじゃないです。 ガマンが日常になり、 フツーにしてることが、 ダイエットしてる状態になりました。体重計にも全く乗らなくなりました。なので、 卒業宣言しました。 ダイエット卒業。【ブログ】さいきんの流星光「ダイエット卒業！一生続くと思ってたダイエットが27年後に終わった話 」更新しまし… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhikaru-n.hatenablog.jp%2Fentry%2F2020%2F09%2F06%2F041935" title="ダイエットは一生続く？ - さいきんの流星光" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-09-06 04:19:35 rich https://hikaru-n.hatenablog.jp/entry/2020/09/06/041935 1.0 100%