hikarureon https://blog.hatena.ne.jp/hikarureon/ セルフストーリー https://hikarureon.hatenablog.com/ 健康　身体 お題「ブログを始めたきっかけ」 経験者は語ります。制度を利用して休職したら？ そう言われてやり過ごし、数ヶ月無理して結局休職しました。 原因は 突発性難聴 初期の治療で治らずズルズル仕事。 睡眠障害と耳鳴りがひどくなり双極性障害という状態まで行き着く。 双極性障害の一種で抑うつ状態だよという先生。 抑うつ障害という病名はないから診断書にはそう書くねと言われました。 今は、毎日短縮勤務で6時間くらいを会社で過ごしています。 休職から復職へ約4ヶ月間かかるまでの道のりの中で、日々何をして心を休めるか考えながら心療内科の先生の力を借り睡眠改善を主な治療として難聴からくる耳鳴りと不眠を克服すべく色々な… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhikarureon.hatenablog.com%2Fentry%2F2016%2F02%2F11%2F083000" title="休職をためらうな　行きづらい 居づらい ？ - セルフストーリー" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hikarureon/20160210/20160210151620.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-02-11 08:30:00 rich https://hikarureon.hatenablog.com/entry/2016/02/11/083000 1.0 100%