hikarureon https://blog.hatena.ne.jp/hikarureon/ セルフストーリー https://hikarureon.hatenablog.com/ 寒くなり活動量も減り自己管理をしっかりして、毎日を健康的に過ごすこと。 そのためには、食事をきちんと管理しなきゃと思う毎日です。 休職中なので時間はあります。時間をかけようと行動すれば料理もそこそこできます。単身生活も25年となればお手の物ですね。そうは言っても毎日自炊というわけでもありません。近くにはコンビニが３件もありローソン・ファミマ・セブンイレブンから弁当も、よりどりみどりです。だいたい自炊が半分、弁当が半分というところでしょうか。今日は体調もいいので近所のスーパーへ買い出しに出ました。 まずは惣菜コーナーから攻めます。惣菜コーナーに「これだ！」と思うものがあればそれで済ますことも多々… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhikarureon.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F01%2F30%2F073000" title="単身赴任　自炊　カツカレー風かつ煮 - セルフストーリー" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hikarureon/20151209/20151209185413.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-01-30 07:30:00 rich https://hikarureon.hatenablog.com/entry/2021/01/30/073000 1.0 100%