hikawa-blog https://blog.hatena.ne.jp/hikawa-blog/ 紫風 https://hikawa-blog.hatenablog.jp/ 日記 10月1日(水）体育館にて３年次を対象とした ストレスマネジメント講和を行いました。 講 師 ： 小田切やよい先生（本校スクールカウンセラー） ・自分の心身の状態に気づくには・ストレスを軽減するには！ ・SOSの出し方 ・友人の異変に気付いた時 ・これからの心の健康、などを中心にお話ししていただきました。 ＊リラックスする呼吸方法・ストレッチを教えていただき 実際に体験もしてみました。 講師の先生ありがとうございました。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhikawa-blog.hatenablog.jp%2Fentry%2F2025%2F10%2F01%2F170000" title="ストレスマネジメント講座 - 紫風" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hikawa-blog/20251020/20251020155304.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-01 17:00:00 rich https://hikawa-blog.hatenablog.jp/entry/2025/10/01/170000 1.0 100%