hikawa-blog https://blog.hatena.ne.jp/hikawa-blog/ 紫風 https://hikawa-blog.hatenablog.jp/ 日記 10月28日(水)１年次を対象にストレスマネジメント・SOSの出し方講話を行いました。 講師：小田切 やよい先生(本校スクールカウンセラー) ・自分の心身の状態に気づくには ・ストレスの対処法 ・自殺に至る状況 ・SOSの出し方 ・友人の異変に気付いた時を中心にお話ししていただきました。 ＊リラックスする呼吸法・ストレッチを教えていただき実際に体験もしてみました。 小田切先生ありがとうございました。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhikawa-blog.hatenablog.jp%2Fentry%2F2026%2F10%2F28%2F185347" title="ストレスマネジメント・SOSの出し方講話 - 紫風" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hikawa-blog/20261028/20261028184647.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-10-28 18:53:47 rich https://hikawa-blog.hatenablog.jp/entry/2026/10/28/185347 1.0 100%