yonnbaba https://blog.hatena.ne.jp/yonnbaba/ あとは野となれ山となれ https://hikikomoriobaba.hatenadiary.com/ 暮らし 用事があって郵便局に出かけた。ロビーで骨密度の測定をしている。もう10年以上前に保健所で測定してもらったきりだ。その時は良好とはいえないまでも、問題ありというほどでもなかった。現在は果たしてどんな状況だろうと思い、測定してもらうことにした。 保健所の測定はかかとだったけれど、今日のはもっとお手軽で手首だった。専用のジェルのようなものを右手首に塗って、機械の間にはさむ。測定された数値は５段階の真ん中の域にギリギリ収まっていたけれど、判定は「Ｄ」とのことで、少々残念。 食事のバランスや運動は良いと思うし、カルシウムはかなり意識してとっているつもりだが、日に当たる時間が足りないかもしれない。家の中で… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhikikomoriobaba.hatenadiary.com%2Fentry%2F2025%2F05%2F14%2F162929" title="骨密度測定の混乱 - あとは野となれ山となれ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yonnbaba/20250514/20250514162727.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-05-14 16:29:29 rich https://hikikomoriobaba.hatenadiary.com/entry/2025/05/14/162929 1.0 100%