HikkiMorry https://blog.hatena.ne.jp/HikkiMorry/ 毎日が自己啓発！ https://hikkimorry.com/ 目標管理 私の花粉症は軽い方なのですが、最近くしゃみが出始めました。 マスクをしていれば薬を飲まなくても問題ない程度なのですが、マスク嫌いのため付けたり外したりしています。 そういえば最近早く目覚める割に疲れが取れていないのは、鼻のむずむずと目のかゆみが一因かと思います。 毎年のこととはいえ、この時期の自己啓発を効果的に進めるためにも以下の対策を徹底しようと思います。 ・外出時などなるべくマスクをする。 ・飲酒を控える（血液をさらさらに）。 ・早寝を心がける（免疫力UP！）。 ・部屋を掃除する。 ・なるべく目に負担をかけない（学習はリスニングを重視？）。 上記対策で一番できていないのは部屋の掃除ですね。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhikkimorry.com%2Fentry%2F2024%2F02%2F10%2F082858" title="【週報・目標管理#090】花粉が飛び始めましたね 〜 憂鬱な季節の自己啓発対策は？ - 毎日が自己啓発！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/H/HikkiMorry/20240210/20240210081124.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-02-10 08:28:58 rich https://hikkimorry.com/entry/2024/02/10/082858 1.0 100%