HikkiMorry https://blog.hatena.ne.jp/HikkiMorry/ 毎日が自己啓発！ https://hikkimorry.com/ 目標管理 私は逆転の発想というのが好きなのですが、夏バテもあり自己啓発が停滞していることへの打開策として、（更に）早起きをしてみようと考えたのは前回報告した通りです。 そしてそのために前夜は９時までに夕食と風呂を済ませることを試みたわけですが、今週はほぼ毎日5時半に起きることができました。 このため、出社前の自己啓発の充実度が高まりました。 もっとも一日は24時間しかないわけで、その分夜の自由時間が減ったことになります。 私は早寝早起きが向いているようですが、最適な睡眠時間と時間帯は人それぞれであるものの、ルーチンを作ることは大切かと思います。 今回は、7月27日(土)から8月2日(金)までの報告となり… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhikkimorry.com%2Fentry%2F2024%2F08%2F03%2F104549" title="【週報・目標管理#115】朝５時半起きが定着しました - 毎日が自己啓発！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/H/HikkiMorry/20240803/20240803101632.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-08-03 10:45:49 rich https://hikkimorry.com/entry/2024/08/03/104549 1.0 100%