HikkiMorry https://blog.hatena.ne.jp/HikkiMorry/ 毎日が自己啓発！ https://hikkimorry.com/ 目標管理 昨日、Xで以下のポストをしました。 「自己啓発の８割は時間と体調管理だと思います。 今週末の目標は以下の通りです。 ① 21時までに床に就く ② 久しぶりにノンアルコールビールを試してみる ③ 机の上のPC以外を撤去する」 昨夜は異様に疲れていたので、21:30には寝ることができたのですが、明け方３時頃に目が覚めてしまいました。 その後、横になりながらギターを弾いたりうだうだして、6時に起床しました。 そして７時頃からカフェで学習を始めたのですが、眠気を少し感じました。 せっかく学習時間を確保できても、ダラダラやっていては意味がないですね。 集中できる時間は人それぞれだと思いますが、私はせいぜ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhikkimorry.com%2Fentry%2F2025%2F03%2F22%2F104327" title="【週報・目標管理#148】学習時間が確保できても眠くてはダメですね - 毎日が自己啓発！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/H/HikkiMorry/20250322/20250322093307.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-03-22 10:43:27 rich https://hikkimorry.com/entry/2025/03/22/104327 1.0 100%