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  <author_name>Hikokigumo</author_name>
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  <blog_title>Hikokigumo’s blog</blog_title>
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  <description>あなたは、続けようと思っていて なかなか続けられないことってありますか？ 私は、超3日坊主でした。 今も、3日坊主は抜けないけど、 いくつか続けられるようになってきました。 それでね、今日気づいたことがあるんです。 それは、3日坊主さんに朗報なんです☆ よく、3週間続ければ、習慣になるって言われますよね。 私が大きく影響を受けた本の中にも 「3週間続ければ一生が変わる」 があります。 でも、3日坊主の私にとって 3週間は、結構長い...んです。 頭でわかっていても、なかなか続けられない。 ところが、今日、改めて実感しました。 名付けて 「10日間ルール」 それは、変化が起こるルール。 「人生が…</description>
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  <published>2018-11-21 23:50:45</published>
  <title>変化の10日間ルール</title>
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