Hilow48 https://blog.hatena.ne.jp/Hilow48/ 晴れたり曇ったり https://hilow48.hatenablog.com/ 日常 山登り、野鳥 高齢化 先週具合が悪くなったのが火曜日、ちょうど1週間たって昨日山へ行き、今日もこれから登る予定。先週火曜は雨だった。今日も午後、夕方から雨予報。 それで先週一日経った水曜日に山へ出掛けたけれど実は回復していなかった。登り始めてすぐ息が切れて足の筋肉に疲労感が溜まってきつかった。 それでもゆっくり山頂まで行き下りは問題なかったのだけれど次の日木曜日は頭痛が酷くなり一日ダウン。 金曜日も無理をしないで一日寝てた。しかしよく眠った。普通年寄りは長い時間眠れなくなるものなんだけど二日間とも８時間眠ってた。 明けて土曜日、日曜日、まだ完全とは行かないけれど一応普通の生活ができて昨日月曜日は山へ向かう。 無理し… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhilow48.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F04%2F16%2F082924" title="年寄り階段をまた一つ降りる　山中新緑　アゲハ蝶 - 晴れたり曇ったり" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/H/Hilow48/20240416/20240416081556.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-04-16 08:29:24 rich https://hilow48.hatenablog.com/entry/2024/04/16/082924 1.0 100%