himalin https://blog.hatena.ne.jp/himalin/ himaな生活 https://himalin.hateblo.jp/ スキー日記 #スキー 昨日から降り始めた雪。 それなりに積もってくれました。 でも昼すぎには昨日のアイスバーンがそこここで顔を出してきた。 やっぱり圧雪してもらわないと滑りやすいゲレンデにはならないみたい。 今日はややムキになって練習をしすぎたかな。 横隔膜を使った呼吸のせいかみぞおち付近の筋肉がへん。 頑張って動いたからおいしい夕食をたくさんいただきましょう♪ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhimalin.hateblo.jp%2Fentry%2F53613235" title="よく降ります ～スキーシーズン20日目 - himaな生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/himalin/20190804/20190804160315.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-01-03 18:19:48 rich https://himalin.hateblo.jp/entry/53613235 1.0 100%