oyaoya1234 https://blog.hatena.ne.jp/oyaoya1234/ 大人の日記 https://himano.hateblo.jp/ 午前3時20分。目が覚める。 窓の外は晴れている。気温の正確な数字は分からないが、肌に触れる空気は「しっかり冷えている」と静かに告げている。冬の芯がまだ残る、凛とした冷たさだ。 手首のFitbitを確認すると、エナジースコアは「25」と低い数字を示していた。しかし、同時に表示されたストレスマネジメントの数値は「84」と高い。肉体的なバッテリーは底をつきかけているのに、精神的な負荷は驚くほど軽く、主観的な体感はただただ「気持ちいい」。物理的な重力から解放されたようなこの感覚は、今日が土曜日という余白の日だからだろうか。 朝食は、いつもの規律。そして今日も、ケフィアにはちみつを落とす。しっかり冷え… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhimano.hateblo.jp%2Fentry%2F20260221%2F1771677330" title="二月の栞 第三十六日 - 土曜日、二月二十一日 / スコア25の心地よさと、週末のアルコール - 大人の日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-21 21:35:30 rich https://himano.hateblo.jp/entry/20260221/1771677330 1.0 100%