himapan https://blog.hatena.ne.jp/himapan/ ヒマさえあればお菓子とパンを作っているhimapan https://himapan.hatenablog.com/ その他 こんにちは。himapanです。 去年の1月まで週に2、3回スポーツクラブでヨガを習っていました。 初級～中級レベルぐらいでしょうか。独身時代もヨガを習っていたので、運動は嫌いだけどヨガは結構好きなのです。 しかし、新型コロナウィルスでスポーツクラブが休館になり、再開されても感染が不安で退会しました。 その後はたまにYouTubeでヨガレッスンを見ながら家でやっていたけれど、次第にやらなくなってしまい、 アラフィフだし、体を動かさないといけないなー と思いながらも月日が流れ・・・💧 そんな時、たまたま見つけたmasaratea様の「毎朝5回の太陽礼拝を続けて」を読み、朝起きたらやってみることに… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhimapan.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F09%2F27%2F170000" title="朝起きたら5分間だけヨガ「太陽礼拝」をやること - ヒマさえあればお菓子とパンを作っているhimapan" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/himapan/20210927/20210927152504.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-09-27 17:00:00 rich https://himapan.hatenablog.com/entry/2021/09/27/170000 1.0 100%