himawari-realestate https://blog.hatena.ne.jp/himawari-realestate/ スタッフBLOG https://himawari-realestate.hatenadiary.jp/ 9月下旬になりましたがまだまだ日中は暑いですね。 先日、栗が売られていたので買ってみました。 栗の美味しい季節がやってきましたね。 皮を剥くのが大変そうで…まだそのまま置かれていますが… そろそろ頑張ってみようかなと…(^_-) 栗といえば、やはり栗ごはんが美味しそうですね♪ ◇栗◇ ●ビタミンＢ１が豊富 全体的に栄養成分を含んでいます♪中でもビタミンＢ１を多く含みます♪ ●カリウムも豊富 高血圧予防に効果あります♪ ●渋皮に含まれるタンニン（ポリフェノールの一種） 老化の防止やガンの予防に効果あります♪ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhimawari-realestate.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2021%2F09%2F27%2F132708" title="♦♢秋ですね♢♦ - スタッフBLOG" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/himawari-realestate/20210927/20210927132624.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-09-27 13:27:08 rich https://himawari-realestate.hatenadiary.jp/entry/2021/09/27/132708 1.0 100%