hinaasapapa88 https://blog.hatena.ne.jp/hinaasapapa88/ あっくんパパひなちゃんパパ〜人に優しく https://hinaasa88.hatenablog.com/ 日記 三木良介著の「ロングブレスダイエット」をお取引先の支店長さんから借りました。 遡ること、1週間前… その支店長さんが、ロングブレスなんとかでウォーキングしていると話してくれた。なんの事がピンと来なかった。なんかの呼吸法か？ぐらい 数日後、 ダウンタウンが出ているリンカーンというテレビでも話題になっていた。三木良介が考案したものらしい、ぐらい。 昨日、その支店長にテレビでやっていた事を話すと、熱心に教えてくれ、本を貸してくれました。こうなると、ちゃんと読破して結果を出さなくてはいけない。 体重ダウン！ウエストダウン！ 普段の走りプラス、ロングブレスダイエットで肉体改造だ！ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhinaasa88.hatenablog.com%2Fentry%2F033507b7639037c2d7354b2e9aa3d10c_1" title="ロングブレスダイエットに挑戦 - あっくんパパひなちゃんパパ〜人に優しく" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2012-09-12 00:50:40 rich https://hinaasa88.hatenablog.com/entry/033507b7639037c2d7354b2e9aa3d10c_1 1.0 100%