hinaasapapa88 https://blog.hatena.ne.jp/hinaasapapa88/ あっくんパパひなちゃんパパ〜人に優しく https://hinaasa88.hatenablog.com/ 日記 今日も朝から雨… 仕事先で人待ちの合間に、スクワット120回 足腰が基本やもんね まだまだ20代、30代の若者に負けたくないしね 昨日も雨だったので、腹筋20回 普段の生活の中で、なんとか筋力と代謝をアップさせていかないと からだ動かすと、気持ちも 今日も後半頑張らねば、だ。 あー今日も終わったー 結局、 雨が降ったり止んだり…ふんだりけったりの１日や でも体は正直…お腹ペコペコ どこのコンビニ寄って買い食いしようか思案中 半年前とは正反対 あの頃は、あんまりお腹すかんやった 人の脳はよくできている…忘却 この機能がないと、つらいよね♪ お陰さまで心も体も元にもどりつつあります リバウンドとも… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhinaasa88.hatenablog.com%2Fentry%2F4847f6b96d1fb0b37b8948b58add6022" title="今日のトレーニング - あっくんパパひなちゃんパパ〜人に優しく" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2012-03-05 22:49:22 rich https://hinaasa88.hatenablog.com/entry/4847f6b96d1fb0b37b8948b58add6022 1.0 100%