hinaasapapa88 https://blog.hatena.ne.jp/hinaasapapa88/ あっくんパパひなちゃんパパ〜人に優しく https://hinaasa88.hatenablog.com/ トレーニング 8時すぎから特定保健指導で約束した運動療法週2回5km今週は昨日土曜日サボったので一気に10km体おも〜い10時前には帰宅してシャワー🚿今から母の入院先へコスタイベっていうコロナワクチン接種が10月からはじまるみたい本人又は家族の意思表示で受ける受けないが決めれるみたいだから打たない意思表示を看護師にしに行きます！自分、家族を守るためにコロナワクチンは反対派です 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhinaasa88.hatenablog.com%2Fentry%2F5d7b6893aed6443e0882868f860bc320_1" title="10.29km - あっくんパパひなちゃんパパ〜人に優しく" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-09-29 11:40:00 rich https://hinaasa88.hatenablog.com/entry/5d7b6893aed6443e0882868f860bc320_1 1.0 100%