hinaasapapa88 https://blog.hatena.ne.jp/hinaasapapa88/ あっくんパパひなちゃんパパ〜人に優しく https://hinaasa88.hatenablog.com/ 日記 昨日5/3大学時代の旧友と恒例の年１ゴルフ⛳️朝4:30起床して準備して5：30過ぎに🚘出発6:15ゴルフ場到着IN60OUT62グロス122夜の飲み会で表彰式🎖️ダブルペリア方式で10人中10位😆人生で初めてニアピン賞🏆取れました🤗JRで22:00前に帰宅飲み会途中から股関節、ふくらはぎに痛みと攣った感じ発生‼️帰宅後、横になってると両足太もも脹脛のこむら返り痛み😣😖で歩き回りどの体制で痛みが、取れるのかわからず苦悶😫ようやく体制確保‥うつ伏せ脚伸ばし寝の体制🤯🥺ほっとしました歳なのかなぁ‥ガックリ😞 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhinaasa88.hatenablog.com%2Fentry%2F66d9b355966d5c4c0cf04a8e293ccdee_1" title="両足が攣りました - あっくんパパひなちゃんパパ〜人に優しく" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hinaasapapa88/20251013/20251013040145.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-05-04 10:40:00 rich https://hinaasa88.hatenablog.com/entry/66d9b355966d5c4c0cf04a8e293ccdee_1 1.0 100%