hinaasapapa88 https://blog.hatena.ne.jp/hinaasapapa88/ あっくんパパひなちゃんパパ〜人に優しく https://hinaasa88.hatenablog.com/ 日記 今日で1月も終わり 21:20に退社して車で着替えて博多夜ジョグ あと10kmで月間ノルマ達成 1時間以上を目標にジョギング なんとか1時間6分 ちょっとは達成感あり 夕飯も美味しく食べれそう 今日はあたたかかった 車内表示の外気温は17℃でした 23:15今も12℃あるよ もう春なの？ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhinaasa88.hatenablog.com%2Fentry%2F70e5e87f4b09bb16928eedec45d7b657" title="月間100km - あっくんパパひなちゃんパパ〜人に優しく" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2013-01-31 23:16:12 rich https://hinaasa88.hatenablog.com/entry/70e5e87f4b09bb16928eedec45d7b657 1.0 100%