hinaasapapa88 https://blog.hatena.ne.jp/hinaasapapa88/ あっくんパパひなちゃんパパ〜人に優しく https://hinaasa88.hatenablog.com/ 日記 腹筋の回数じゃないよ腕立ての回数じゃないよ献血にまた行ってきたよそこまで言って委員会ってテレビ番組やってて金子恵美さん、はきはきして感じ良くて好きになりました😆あっという間の1時間血小板成分献血だよBOXティッシュもらったよ多めに血小板取ったとの事でクレラップももらったよ次回、成分献血予約でビタミンレモン🍋もらったよ献血終わってから街中を走ったよ5km9月累計117.5kmになったよ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhinaasa88.hatenablog.com%2Fentry%2F802469e5b07f91fbe9b6750e52433d44" title="１２９回 - あっくんパパひなちゃんパパ〜人に優しく" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hinaasapapa88/20251012/20251012203734.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-21 16:49:00 rich https://hinaasa88.hatenablog.com/entry/802469e5b07f91fbe9b6750e52433d44 1.0 100%