hinaasapapa88 https://blog.hatena.ne.jp/hinaasapapa88/ あっくんパパひなちゃんパパ〜人に優しく https://hinaasa88.hatenablog.com/ 日記 12時すぎに3Qカット💇到着6番目理容師は４人居たので😊女性の方にあたりました横3mm上も1cmカット＆すいてもらいました横のスーパーでミックスナッツを買って、また別のスーパーでお菓子買って帰りました続いて16時予約の献血ルームへリストバンド５１番ってイチローの背番号やんとか思いながら血漿成分献血サービス品のひとつ、BOXティッシュを選んで次の予約の特典としてハンドソープをもらいました😆献血ルームは街中にあるのでついでにランニング🏃3kmちょっとでギブアップ🥵車のエアコンをガンガンかけて駐車場🅿️に到着もうちょっと走ろう、と決心してまた3kmバテた〜後半歩きました夕焼け？19：30過ぎ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhinaasa88.hatenablog.com%2Fentry%2F888d5a8d1cf536a56190a2c557bbac71_1" title="１１３回目の献血 - あっくんパパひなちゃんパパ〜人に優しく" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hinaasapapa88/20251013/20251013035815.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-07-28 20:00:00 rich https://hinaasa88.hatenablog.com/entry/888d5a8d1cf536a56190a2c557bbac71_1 1.0 100%