hinaasapapa88 https://blog.hatena.ne.jp/hinaasapapa88/ あっくんパパひなちゃんパパ〜人に優しく https://hinaasa88.hatenablog.com/ マラソン いよいよ今週土曜日に、今年2回目のレース 第51回源流マラソン！ 久留米市の筑後川を走ります 10kmにエントリー 長崎からも、友人が参加するので、そろそろ調整開始しないと 以前書いていたように、体重が80kgにリバウンド このままだと、またメタボへ逆戻り いかん！と思い 本日の夜、久しぶりにジョグ 走り初めは寒かったけど、5分過ぎから気にならなくなりました 20分しか走りませんでしたが、また頑張れそうな感じ やっぱり、流した汗の分だけ成果は出るんだと 改めて思いました、何事も。恋愛は別っぽいけどね さぁ、明日から２月！走り込んでまた体絞っていくぞー ウォリァーーー！！ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhinaasa88.hatenablog.com%2Fentry%2Fa394e16e0a6ec4f44a1f77141a32154c_1" title="レースまでの調整開始！ - あっくんパパひなちゃんパパ〜人に優しく" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2012-02-01 00:20:50 rich https://hinaasa88.hatenablog.com/entry/a394e16e0a6ec4f44a1f77141a32154c_1 1.0 100%