hinaasapapa88 https://blog.hatena.ne.jp/hinaasapapa88/ あっくんパパひなちゃんパパ〜人に優しく https://hinaasa88.hatenablog.com/ 日記 本日、健康診断でした8:00過ぎ到着受付番号２番でした8:25には開始まず、視力•採血•身長•体重•血圧•腹部エコー•胸部レントゲン•心電図•聴力•胃カメラ9：10から胃カメラで9:15には終わってました問診を受けて終了10：00前しかーし、特定保健指導対象となり快くサポートを依頼しました！1時間近く話し3ヶ月のサポートを受けることになりました！食事•運動による体重管理血圧や血液🩸改善目指します！胃カメラのために、前々日の23:30から36時間断食してましたが、思ったほど体重減りませんでした〜😂身長179.7cm体重81.5kgBMI25.5肥満でーす🤣血圧137/9912月までに80kg未満… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhinaasa88.hatenablog.com%2Fentry%2Fbb64204aa707ed13085f79504d2a47b8_1" title="2024.健康診断 - あっくんパパひなちゃんパパ〜人に優しく" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hinaasapapa88/20251013/20251013021146.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-09-03 00:48:00 rich https://hinaasa88.hatenablog.com/entry/bb64204aa707ed13085f79504d2a47b8_1 1.0 100%