hinaasapapa88 https://blog.hatena.ne.jp/hinaasapapa88/ あっくんパパひなちゃんパパ〜人に優しく https://hinaasa88.hatenablog.com/ マラソン 7時過ぎに起床。 8時前に、アップのためジョギング。 42分25秒 7km 今から市民運動会会場へ出発！ まず、二人三脚に出場 久しぶりに嫁さんと。3位でした。 それから、ファミリーリレー 惜しくも2位 年代別リレーは、参加者が足りず棄権になりました…残念です。 お弁当とお茶を頂いて帰ります。 参加賞は、ゴミ袋。子供たちは、なわとびやらお菓子やら。 今日はめっちゃ天気いい 帰ってきて、昼寝(-.-)Zzz・・・・ 休息十分 「逃走中」を観て、ハガキ書いて… 夜ジョギングへ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhinaasa88.hatenablog.com%2Fentry%2Fc469f381eed75bee456a6c315fccfc20_1" title="スポーツの秋 - あっくんパパひなちゃんパパ〜人に優しく" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hinaasapapa88/20251013/20251013000531.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2012-10-07 22:55:25 rich https://hinaasa88.hatenablog.com/entry/c469f381eed75bee456a6c315fccfc20_1 1.0 100%