hinaasapapa88 https://blog.hatena.ne.jp/hinaasapapa88/ あっくんパパひなちゃんパパ〜人に優しく https://hinaasa88.hatenablog.com/ マラソン 今朝はぐっすり9:00まで寝てました。嫁さんは朝早くから活動していて、10:00オープンの鳥栖アウトレットにぶらり行くらしい。 ぞろぞろと子どもたちも起きてきた。今日から三連休！ テニススクールが午後からあるので、今日は迎え担当。11:00に家を出発して博多駅まで3号線北上ジョグ昨日、飲み会で会社にパソコン、駐車場に車を置いてきたので取りに行くんです。 途中、二回の自動販売機での給水。後半は、バテバテで足にきました。 2時間8分25秒かかって会社に到着 道路上の気温計は9℃と寒かったが、いがいと汗をかいていた。 距離はジョグノートで調べて、記入し直します！ おそらく、長年の感覚から推測するに … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhinaasa88.hatenablog.com%2Fentry%2Fc5e4d21f7efde0615bc68e679739f6a2" title="博多までジョグ！ - あっくんパパひなちゃんパパ〜人に優しく" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2012-01-07 20:48:03 rich https://hinaasa88.hatenablog.com/entry/c5e4d21f7efde0615bc68e679739f6a2 1.0 100%