hinaasapapa88 https://blog.hatena.ne.jp/hinaasapapa88/ あっくんパパひなちゃんパパ〜人に優しく https://hinaasa88.hatenablog.com/ トレーニング 本日6:30起床今日は活動家になるぞっと。まず、洗濯！洗濯機を回している時に掃除機衣替えで夏物を畳んで収納ついでに古くなったTシャツを処分👚あれやこれやしているうちに洗濯機が終わり、干してランニングの格好に着替えて、リュックに着替えとタオルを入れてGO！長崎県立美術館水辺の森公園あちこち走って新大工町で終了、11kmトイレで着替えて🚽電車でGOモードへ😊 長崎電気軌道新大工町駅から浜町アーケード駅へ13:30受付・問診・採血まで済ませて一旦外出浜町アーケード付近をぶらぶらカルディで買い物初めてトマト缶🍅🥫を買いましたいつ食べるかなぁ🤣お決まりのカルディでのカフェラテを飲んで‥それも時間差で２回… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhinaasa88.hatenablog.com%2Fentry%2Fcf54617abe59391f7ff59ea28de24afc" title="第４回長崎市バス・路面電車無料の日 - あっくんパパひなちゃんパパ〜人に優しく" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hinaasapapa88/20251012/20251012211256.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-10-22 18:40:00 rich https://hinaasa88.hatenablog.com/entry/cf54617abe59391f7ff59ea28de24afc 1.0 100%