hinaasapapa88 https://blog.hatena.ne.jp/hinaasapapa88/ あっくんパパひなちゃんパパ〜人に優しく https://hinaasa88.hatenablog.com/ マラソン 昼に9.3km あと3kmぐらいで150kmオーバーなんで、夜ジョグしました ＴＢＳのオールスター感謝祭の赤坂マラソン観ていたら、走らなきゃ！と思い 21時30分スタート。4km夜ラン。 このあと、テレビ見ながら寝ます。 ジョギングの記録は、3年前から『ジョグノート』に記録中。 月100km 年間1200km目標 今年の秋にはフルマラソンに挑戦したいです。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fhinaasa88.hatenablog.com%2Fentry%2Fefa4483e8a67af87ca0dff93c993bcbe" title="月間150km目指して - あっくんパパひなちゃんパパ〜人に優しく" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2012-03-31 22:22:13 rich https://hinaasa88.hatenablog.com/entry/efa4483e8a67af87ca0dff93c993bcbe 1.0 100%